Text:  Hanne Rosenkilde, Farmaceut och Audiolog, AudioMas S.L

Lungorna är några av kroppens viktigaste organ.
Några av oss kom till Costa del Sol för klimatet  – vädret här nere är bättre än längre norrut. Men trots det hostar vi ibland – en del mer, en del mindre.


Vad är astma?
Astma är en kronisk inflammation i lungorna (utan bakterier) med återkommande anfall av andnöd, hosta, tryck över bröstet eller ett väsande/pipande ljud vid andning. Denna inflammation utlöser överaktivitet och kramp i luftvägarnas ringformade muskler samt uppsvullnande av luftvägarnas slemhinna och ökad utsöndring av segt slem. Allt det leder till att de mindre luftvägarna (bronkerna) blir smalare och därmed minskas eller hindras luften i sin väg till och från lungorna. Astma är ärftligt, men kräver förutom generna, att man blir utsatt för något som irriterar luftvägarna. Det kan vara specifika saker, som t.ex. pollen, damm, mögel, livsmedel eller mer ospecifika faktorer som ansträngning, dofter eller luftförorening.

Vad kan man göra själv?
Man kan undvika de saker eller situationer som man vet med sig att man är känslig för samt ta sin förebyggande medicin – även om man känner sig frisk. 

Vad är lungcancer?
Lungcancer uppstår som resultat av förändringar i slemhinnecellerna i lungorna. Förändringarna beror framförallt på att cellerna blir utsatta för cancerframkallande ämnen. Tobaksrök är huvudorsaken till att antal lungcancerfall betydligt ökat under de senaste 50 åren. Det är den vanligast förekommande cancerformen hos män, och sjukdomen ökar kraftigt bland kvinnor.

Lungcancer upptäcks ofta först vid en allmän och rutinmässig röntgenundersökning av lungorna. Hosta är det vanligaste symptomet, men något, som man inte alltid tar på allvar. Hostan kan vara torr eller följas av kräkningar som kan vara ljusa och genomskinliga, de kan vara gulaktiga eller ibland innehålla blod. De vanliga symptomen på cancer som trötthet, brist på aptit och viktminskning dyker ofta upp när diagnosen ställs. Man kan själv göra en del för att minska risken för att utveckla lungcancer. Det är ingen tvekan om att en stor tobaksförbrukning ökar risken och man ska därför sluta att röka. Det är den sammanlagda tiden som lungorna är utsatta för rök, som spelar störst roll för sjukdomens utveckling. Ju fler år utan tobak, desto större chanser att man aldrig utvecklar sjukdomen.

Vad är akut bronkitis?
Akut bronkitis är en plötsligt uppkommande, ofta infektiös inflammation i bronkerna, som är lungornas ”ledningssystem”. Flera saker kan vara orsak till detta irritationstillstånd. Tillståndet betyder att det bildas mer slem och att slemhinnan sväller, vilket gör att luften har mindre plats att passera genom. Man kan också få hosta på grund av den irriterade vävnaden. Orsaken är ofta ett virus eller en bakterie, som vanligtvis ger förkylning och som denna gång sprider sig i luftvägarna (bronkerna). Det ger irritation i luftvägarna, som ger hosta och en ökad slembildning som kan leda till kräkningar. Andningen blir pipande eller väsande. Till följd av inflammationen kan man bli trött och ha feber med ett försämrat allmäntillstånd. Cigarettrök, kallt och fuktigt väder samt luftförorening kan förvärra akut bronkitis.

Hosta
Det kan vara mycket irriterande att hosta. Hosta är ingen sjukdom, men ett symptom. Det gäller först och främst att finna orsaken och sedan behandla den sjukdom som orsakat hostan. Det kan vara skadligt att bekämpa hostan utan att samtidigt veta och behandla orsaken – behöver du hosta, så hosta!

Vid vissa tillfällen då hostan är speciellt irriterande – t.ex. torr hosta – kan man ta hostdämpande medicin. Men om man har slem ska man inte ta hostdämpande medicin – men däremot dricka rikligt för att tunna ut slemmet och kanske ta någon slemlösande medicin.