Text:  Matti Tolonen
Docent

Av alla människor över 65 år lider två tredjedelar av någon grad av slitage och detta gäller för så gott som alla 90-åringar

En grupp läkemedel som tillhör s.k. cox-hämmare (även kallade icke-steroida antinflammatoriska läkemedel, NSAID), används allmänt vid behandling av ledbesvär. De är smärtstillande, men botar dessvärre inte de underliggande orsakerna till broskets nedbrytning. Tvärtom, NSAID kan på lång sikt förtunna brosket och påskynda dess förstörelse. NSAID ger ofta magbesvär och astmaliknande andningsproblem. Indometacin, ibuprofen, diclofenak och paracetamol kan även förhöja blodtrycket och förorsaka arterioskleros (”åderförkalkning”). Därför är det angeläget att granska vilka andra, trygga alternativ som finns.

En ny undersökning vid Imperial College i London visar att en kombination av zink och karnosin (som är tillgänglig som kosttillskott), effektivt förebygger slemhinne-
skador i tarmarna, och t.o.m. magsår, som NSAID kan utlösa.

Slitage och/eller inflammation?
Artrit och artros är de två huvudsakliga formerna av ledbesvär. Dessa termer används ofta som synonymer, men artrit hänvisar egentligen till inflammation och artros till slitage, dvs. kronisk förstörelse av ledbrosket. Kvinnor har tunnare ledbrosk än män, vilket kan förklara att kvinnor oftare lider av ledslitage.

Ledslitage förorsakar också inflammation, så att patienten ofta har både artros och artrit. Många tror att artros orsakas av långvarigt slitage, men det krävs något mer. Dels kan orsakerna vara mekaniska, t.ex. att ledkulan inte passar bra in i ledpannan (ett skålformat utrymme där den fäster), dels kan slitaget bero på bristande näring till brosket. Artrit innebär att en eller flera leder blivit inflammerade. Detta kan ha många olika orsaker, men till de vanligaste hör de autoimmuna och de bakteriella. Gemensamt för dem alla är att de orsakar svullna och smärtande leder.

Reumatoid artrit
Denna typ av artrit hör till de s.k. angiogenesberoende sjukdomarna. Med andra ord, oönskad tillväxt av blodkärlen leder till pannusvävnad och inflammation i leden. Angiogenesen kan hämmas naturligt med flytande hajbrosk-extrakt. Enligt en studie utförd på reumatologiska avdelningen på S:t Mary Hospital i Seoul, Syd-Korea, lindrar hajbroskextrakt inflammation och stelhet hos hälften av patienterna som lider av svår ledgångsreumatism. Extraktet var likvärdigt med läkemedlet metotrexat. Flytande hajbroskextrakt säljs under namnet Angiobalans.

Glukosamin och kondroitin
Man kan inta förstadium till brosk i tablett- och kapselform som kosttillskott. Glukosaminer (aminosocker) och kondroitin är ämnen vilka kroppen använder för att bygga upp nytt brosk. Det finns både syntetiska och naturliga glukosaminer, som är lika effektiva. Naturligt glukosamin utvinns ur grönläppad mussla, som odlas i oceanen i Nya Zeeland. Musselextrakt används likaväl av människor som av husdjur. Musselextrakt finns tillgängligt i hälsokostaffärer.

Omega 3-fettsyror har visat sig vara effektiva mot brosknedbrytning i lederna. Det bästa möjliga biologiska behandlingsresultatet får man genom att kombinera musselextrakt, fettsyror och karnosin. Det sistnämnda ämnet är en versatil antioxidant och ett inflammationshämmande protein. Kosttillskott kan vid behov kombineras med NAIDS. På så sätt minskar man risken för läkemedlens biverkningar och effektiviserar deras verkan så att man ofta kan trappa ner i doseringen.