 Kiropraktik och nackproblem | |
Oavsett om det är ditt eget eller andras fel, är whiplash inte en ovanlig skada efter en trafikolycka. Huvudet kastas först i en riktning och därefter i motsatt riktning. Det kan bli så häftigt att chocken ibland är värre än själva skadan i nacken. Smärtorna i nacken dyker ofta upp först efter några dagar.
Vanligtvis skylls denna skada på flera sträckta leder i nacken, men det är alltid två leder som är inblandade, den så kallade C1 eller C2, överst i nacken och C5 eller C6 i den nedre delen av nacken.
Dessa ”sträckta” leder pressar på ryggmärgen och/eller nerverna, oberoende av skadans storlek. Musklerna reagerar på den ändrade nervimpulsen genom att dra sig samman och stelhet i nacken är oundvikligt. Ökar skadan, kan det leda till ökad huvudvärk och till slut har alla reflexer påverkats och yrsel, dålig koncentration, sömnlöshet osv kan uppkomma.
En olycka resulterar inte bara i whiplash, utan även i en sträckningsskada på ryggmärgen och skador i eller kring själva hjärnan. Så kör försiktigt och håll ögonen öppna när du färdas i trafiken.
Stel nacke
Nacken kan också låsa sig på grund av häftiga rörelser, till exempel vid stark hosta eller vid oväntade och chockartade upplevelser. En sträckning är en klassiker, men ett alltför stillasittande arbete är kanske den vanligaste förklaringen. Vi känner till det från kontoret och från långa bilturer, kanske mellan Spanien och Sverige.
Gikt
Om en led fortsättningsvis är låst, börjar leden att utveckla gikt. Det är avsaknaden av rörlighet som resulterar i vätskeförlust i broskskivorna och i den omliggande strukturen. Bärförmågan och dämpningsreaktionen sätts ned.
Några känner inte smärta direkt. Precis som ett hål i tänderna, kommer smärtan alltid senare. Först när nerven inte har tillräckligt med plats, börjar symptomen.
I nästa nummer av En Sueco skall vi titta närmare på prolaps och vilka övningar du själv kan göra för att träna nacken.
Hälsa & Skönhet | Oktober 2007
| E-mail adresse | Tilmeld · Sänd till en vän |
