Jakob Lindgreen

De flesta av oss upplever smärtor i huvudet och en stor del av oss lever med mer eller mindre konstant huvudvärk. Idag delar man upp huvudvärk i fem olika kategorier. Den viktigaste gruppen är ”annan sjukdom”, som orsakar smärtor i huvudet - av de allvarligaste sjukdomarna kan nämnas hjärntumör, hjärnblödning och blodpropp i hjärnan.

Text:  Jakob Lindgreen
Sjukgymnast
Centro Sanum

Den mest utbredda huvudvärken är spänningshuvudvärken, som någon gång under livet drabbar 70 procent av befolkningen. Den känns tryckande, pressande och sitter vanligtvis i hela huvudet eller över pannan och bakom ögonen. Smärtorna är moderata och följs sällan åt av illamående, liksom ljus och ljud sällan känns besvärande. Orsakerna till spänningshuvudvärk är ömma och eventuellt överansträngda muskler. Oftast är orsaken dålig hållning och/eller olämpliga arbetsställningar och denna form av huvudvärk kan effektivt avhjälpas genom massage, zonterapi och sjukgymnastisk behandling. 

Migrän
Migrän är en kraftig variant av huvudvärk och åkomman skylls på sjukdom i hjärnbarken. Migrän har, i motsats till spänningshuvudvärk, en kraftig och dunkande karaktär som oftast bara sitter i den ena halvan av huvudet. Huvudvärken kan ledsagas av illamående, kräkningar och överkänslighet mot ljud och ljus, smärtorna förvärras vid fysisk aktivitet. Anfallen kan vara mellan några timmar och flera dagar och börjar som regel som en spänningshuvudvärk, av stress, sömnbehov, överdriven medicinering, alkohol, speciella livsmedel eller dofter. Idag finns det medicin som kan hjälpa vid migränanfall. Terapeutisk behandling verkar inte ha någon effekt vid själva migräntillfället men då migränen som regel utlöses av spänningshuvudvärk och spänningshuvudvärken effektivt kan behandlas, kan man alltså i många fall undgå den obehagliga migränen. 

Hortons
En annan, inte så utbredd form av huvudvärk, är Hortons huvudvärk, som karaktäriseras av en huvudvärk på kvällen och/eller natten i flera veckor eller månader åt gången, varefter symptomen försvinner under en period. Smärtorna sitter ofta bakom det ena ögat (som regel samma varje gång). Ögat blir rött och ögonlocket hänger. Samtidigt sitter smärtorna i käken, vilket får patienten att besöka tandläkaren. Många patienter med Hortons huvudvärk har på grund av detta fått tänder utdragna utan att det varit nödvändigt. Smärtorna är så kraftiga att patienterna viljelöst irrar runt. Den exakta anledningen till Hortons huvudvärk är okänd. 

Kronisk huvudvärk
Den sista kategorin av huvudvärk är den kroniska som karaktäriseras av huvudvärk i mer än 15 dagar per månad under en period som är längre än tre månader i rad. Cirka 3-5 procent av världens befolkning lider av kronisk huvudvärk, men dessa patienter utgör 70-80 procent av patienterna hos huvudvärksklinikerna. Denna kategori är den svåraste för oss terapeuter att behandla, då det ofta finns ett missbruk av medicin eller andra substanser inblandat, depression, ångest, sömnproblem eller andra psykiska problemställningar. 

Behandling
Denna patientgrupp är därför bäst avhjälpt genom behandling både av de fysiska symptomen hos sjukgymnast och läkare, och av de psykiska problemställningarna hos en psykolog, NLP-terapeut eller psykoterapeut. Det är dock viktigt att poängtera att man inte nödvändigtvis är psykiskt sjuk därför att man lider av denna form av huvudvärk, men i behandlingen är det ofta ett stort plus att arbeta både med den psykiska och den fysiska delen av problemställningen. 

I Centro Sanum är vi utbildade och kan (vid behov även tillsammans med samarbetspartners) hjälpa dig om du har problem med huvudvärk. Kontakta oss för vidare information.

E-mail adresse

Tilmeld · Sänd till en vän