Text: Nina Vedel-Petersen för Biosym A/S
För lifecoachen och avspänningspedagogen Bettinna Delfs är detox bara ett annat ord för något som hon har arbetat med i många år. ”Jag tänker på detox ur ett brett perspektiv. Att rensa kroppen är inte bara för sjuka människor eller för de som är beredda att för alltid avstå ifrån kaffe och vitt bröd etc. Man kan rensa ur sin kropp utan att behöva gå i kloster”, säger Bettina Delfs. ”Detox kan vara bra för kvinnor som inte vill lägga sig under kniven för att hålla sig unga. Det är ett sätt att göra något åt sitt utseende”, säger hon. Detox kan alltså hjälpa alla typer av människor och inte bara hälsofreaken. Metoden behöver heller inte vara så krävande att man måste ändra livsstil för alltid. Själv lever Bettina Delfs ett helt normalt liv med plats för god mörk choklad och ett glas vin. Men hon anser att man ska veta vad det är man gör med sin kropp när man via kosten får i sig gifter och onyttiga syror. ”Specialister på området uppskattar att vi dagligen får i oss cirka 60.000 främmande partiklar. När organismen saknar de enzymer som bryter ner främmande partiklar blir våra avgiftningsorgan ofta överbelastade. Vår ”mellandepå” där substanserna lagras är vävnadsbindande. Efterhand blir vår vävnad mer och mer igenslaggad och cellerna täpps igen. Det hela har då gått ett steg längre när de giftiga substanserna från cellerna inte heller kan transporteras bort. Det kan leda till smärtsamma kroniska inflammationer, försämrat immunförsvar och mycket mer”, förklarar hon.
Lymfan på överarbete
”Jag anser att vi kan undvika sjukdomar och åldrande om vi bevarar ”flowet” i den intracellulära vätska (den vätska som vävnaden innehåller). Det förutsätter att blodet har ett Ph värde på mellan 7,38 och 7,42. När blodet är för surt kan inte lymfan göra sig av med de giftiga substanserna och de kapslas då in i vävnaden”, säger Bettina Delfs. ”Många som t.ex. lider av allergi har ofta surt blod”, säger hon och förklarar varför så många vill rensa ur sin kropp. ” Detox har blivit så populärt eftersom folk idag har många symptom som tyder på att kroppen är i obalans.
Många är trötta, deprimerade, överviktiga, har diabetes, för högt blodtryck, allergi, eksem, matsmältningsproblem mm. Hur många människor går upp på morgonen och känner sig helt i toppform? Dagens generella livsstil bidrar till att de belastande faktorerna är större än kroppens kapacitet att reglera sig själv. Därför är vi nu motiverade för detox”, säger hon. ”Vi läser gång på gång i tidningarna att hela familjer har gjort slag i saken för att måna om sitt välbefinnande eftersom barnen inte mår bra och ofta är sjuka, vilket har gjort att hela familjen mer eller mindre har gått ned sig i stress. Många inser att kosten har stor betydelse för vår energi och vårt humör. Vi kan inte bara äta massa skräpmat och kemikalier och sedan tro att det inte får konsekvenser på vår hälsa.
Psyket spelar in
Detox garanterar självklart inte till 100 % att man får vara frisk hela tiden. Men en sådan försäkring finns ju inte överhuvudtaget. Vårt psyke har stort inflytande på kroppens kapacitet att reglera sig själv och att hålla sig sund. Alla vet vi att en psykisk faktor som stress kan medföra åtskilliga livsstilssjukdomar. Vi är också genetiskt disponerade med de gener som vi en gång har ärvt av våra föräldrar. Jag tror att om vi äter sund mat med så få kemiska tillsatsämnen som möjligt, motionerar regelbundet och har ett balanserat sinne, kan vi undvika sjukdomar och för tidigt åldrande”, säger Bettina Delfs. ”Lägg till fler år i ditt liv, eller ännu bättre, mer liv till dina år”, skrattar hon.
Information om Detox kan fås på Anni´s Vitalshop i Fuengirola, Los Boliches, Elviria och Nerja.
Hälsa & Skönhet | April 2008
| E-mail adresse | Tilmeld · Sänd till en vän |
